Rauchfrei werden, auch ohne Vape

Sieh deine Lunge heilen

Eine 3D-Lunge, die auf dem Display atmet und mit jedem rauchfreien Tag heller wird. Ein Zähler, der sekundengenau läuft, Ersparnisse, die deine Ziele füllen, und geführtes Atmen, wenn das Verlangen kommt.

Kostenlos für iPhone und iPad

Nikotin im Blut≈0%

Lungenfunktion+2%

Puls68 bpm

In der App

Alles, was du an schweren Tagen brauchst

Für Zigaretten, Vapes und Tabakerhitzer. Zum sofortigen Aufhören oder zum schrittweisen Reduzieren.

Erkunde deine Lunge in 3D

Zoome in Lappen, Bronchien und Segmente

Ein Tipp bei Verlangen

Geführtes Atmen, um es zu überstehen

Ziele, die sich selbst füllen

Deine Ersparnisse erfüllen deine Wünsche der Reihe nach

Weniger rauchen, Schritt für Schritt

Ein Plan mit Terminen, Limits und sinkendem Nikotin

Belohnung für jeden Schritt

Von den ersten 20 Minuten bis zu 10 Jahren

Miss deinen Puls mit der Kamera

Fingerspitze aufs Blitzlicht, etwa 20 Sekunden

Jede Gewohnheit, eine App

Zigaretten, Vapes und Tabakerhitzer, jeweils mit eigenem Zähler

Ein Ausrutscher ist kein Scheitern

Eintragen und weitermachen

Teile deinen Fortschritt

Story, Post und Video mit einem Tipp

SOS

Verlangen? Atme mit der Lunge

Box-Atmung: vier Sekunden ein, vier halten, vier aus, vier halten. In der App startet die SOS-Taste sie mit einem Tippen, mit lebendiger Lunge und sanfter Vibration. Ein Verlangen vergeht meist nach 3 bis 5 Minuten.

iPhone · iPad · iPhone Duo

Für jeden Bildschirm gemacht

Auf dem iPad öffnet sich der Startbildschirm in zwei Spalten. Auf dem iPhone Duo verteilt sich die Lunge über beide Hälften des Displays. Hoch- oder Querformat: Alles ordnet sich fließend neu.

Kein Konto. Keine Werbung. Kein Tracking.

Was du eingibst, bleibt auf deinem Gerät und in deiner eigenen iCloud. Wir sehen es nicht und verkaufen oder teilen nichts.

Keine RegistrierungKeine WerbungKein Tracking

Kostenlos starten

Kostenlos

Zähler, Ersparnisse, 3D-Lunge, Kalender der rauchfreien Tage, SOS-Atmung, Pulsmessung, Erfolge und bis zu drei Ziele.

7 Tage gratis

Pro

Ein Baum, der mit jedem rauchfreien Tag wächst, unbegrenzte Ziele, mehrere Produkte, Reduktionspläne, Pulsverlauf und Widgets. Jährlich mit 7 Tagen gratis, monatlich oder einmalig für immer.

Auf Forschung gestützt

Die Etappen der Erholung folgen Veröffentlichungen von WHO, CDC und NHS, und die App verlinkt jede Quelle. Smoke Freedom ist kein Medizinprodukt und ersetzt keinen ärztlichen Rat.

WHO CDC NHS Wales

Was nach dem Rauchstopp passiert: die Zeitleiste

Fragen

Ist Smoke Freedom kostenlos?

Ja. Zähler, Ersparnisse, 3D-Lunge, SOS-Atmung und Erfolge sind kostenlos. Pro bietet Reduktionspläne, unbegrenzte Ziele, Widgets und mehr, die ersten 7 Tage gratis.

Funktioniert es auch bei Vapes und Tabakerhitzern?

Ja. Zigaretten, Tabakerhitzer, Einweg-Vapes, Pod-Systeme und nachfüllbare Vapes bekommen jeweils einen eigenen Zähler, eigene Ersparnisse und einen eigenen Plan.

Kann ich schrittweise reduzieren statt sofort aufzuhören?

Ja. Ein Reduktionsplan senkt dein Tageslimit Schritt für Schritt und zeigt, wie deine Nikotinmenge sinkt.

Und wenn ich rückfällig werde?

Trag es ehrlich ein und mach weiter. Ein Ausrutscher löscht weder deine rauchfreie Zeit noch deine Erfolge, und der Verlauf zeigt, was dein Verlangen auslöst.

Sind meine Daten privat?

Ja. Es gibt kein Konto und kein Tracking. Deine Daten bleiben auf deinem Gerät und in deiner eigenen iCloud.

Welche Geräte werden unterstützt?

iPhone und iPad mit iOS 26 oder neuer, auch das iPhone Duo.

Fang heute an

Lebendige 3D-Lunge, sekundengenauer Zähler, gespartes Geld, Reduktionspläne und Atemübung bei Verlangen. Für Zigaretten, Vapes und Tabakerhitzer.