Smoke Freedom
العربية
حمِّله من App Store
أقلِع عن التدخين والفيب

شاهد رئتيك تتعافيان

رئتان ثلاثيتا الأبعاد تتنفسان على الشاشة وتزدادان إشراقًا مع كل يوم بلا تدخين. عدّاد يحسب الثواني، ومدخرات تملأ أهدافك، وتنفّس موجَّه حين تأتيك الرغبة.

حمِّله من App Storeمجاني على iPhone وiPad
داخل التطبيق

كل ما تحتاجه في الأيام الصعبة

للسجائر والفيب والتبغ المسخَّن. للإقلاع دفعة واحدة أو للتقليل خطوة بخطوة.

استكشف رئتيك بتقنية 3D

قرّب الفصوص والشعب القصبية والأجزاء

استكشف رئتيك بتقنية 3D

لمسة واحدة عند الرغبة

تنفّس موجّه لتجاوزها

لمسة واحدة عند الرغبة

أهداف تمتلئ بنفسها

مدخراتك تحقق أمنياتك بالترتيب

أهداف تمتلئ بنفسها

قلّل خطوة بخطوة

خطة بمواعيد وحدود ونيكوتين متناقص

قلّل خطوة بخطوة

جائزة لكل خطوة

من أول 20 دقيقة حتى 10 سنوات

جائزة لكل خطوة

قِس نبضك بالكاميرا

إصبعك على الفلاش لنحو 20 ثانية

قِس نبضك بالكاميرا

كل عاداتك في تطبيق واحد

السجائر والفيب والتبغ المسخّن، لكلٍّ عدّاده

كل عاداتك في تطبيق واحد

الانتكاسة ليست فشلًا

سجّلها وواصل

الانتكاسة ليست فشلًا

شارك تقدّمك

ستوري ومنشور وفيديو بلمسة

شارك تقدّمك
SOS

تشعر بالرغبة الآن؟ تنفّس مع الرئتين

التنفّس المربّع: شهيق لأربع ثوانٍ، ثم حبس لأربع، ثم زفير لأربع، ثم حبس لأربع. في التطبيق يبدأ بلمسة واحدة على زر SOS، مع رئتين حيّتين واهتزاز لطيف. عادةً ما تزول الرغبة خلال 3 إلى 5 دقائق.

iPhone · iPad · iPhone Duo

مصمَّم لكل شاشة

على iPad تنفتح الشاشة الرئيسية في عمودين. وعلى iPhone Duo تمتد الرئتان على نصفَي الشاشة. عموديًّا أو أفقيًّا، يُعاد ترتيب كل شيء بسلاسة.

Smoke Freedom — iPad
Smoke Freedom — iPhone

بلا حساب. بلا إعلانات. بلا تتبّع.

ما تُدخله يبقى على جهازك وفي حساب iCloud الخاص بك. لا نراه، ولا نبيعه ولا نشاركه أبدًا.

بلا تسجيلبلا إعلاناتبلا تتبّع

ابدأ مجانًا

مجاني

العدّاد والمدخرات والرئتان ثلاثيتا الأبعاد وتقويم الأيام النظيفة وتنفّس SOS وقياس النبض والجوائز وحتى ثلاثة أهداف.

7 أيام مجانًا

Pro

شجرة تنمو مع كل يوم نظيف، وأهداف بلا حدود، وعدة منتجات، وخطط للتقليل، وسجل النبض، وأدوات للشاشة الرئيسية. اشتراك سنوي مع 7 أيام مجانًا، أو شهري، أو شراء لمرة واحدة مدى الحياة.

مبنيّ على الأبحاث

تستند مراحل التعافي إلى منشورات منظمة الصحة العالمية وCDC وNHS، ويضم التطبيق رابطًا لكل مصدر. Smoke Freedom ليس جهازًا طبيًّا ولا يغني عن استشارة الطبيب.

ماذا يحدث بعد الإقلاع عن التدخين: الجدول الزمني

أسئلة شائعة

هل Smoke Freedom مجاني؟

نعم. العدّاد والمدخرات والرئتان ثلاثيتا الأبعاد وتنفّس SOS والجوائز مجانية. يضيف Pro خطط التقليل والأهداف غير المحدودة والأدوات وغيرها، مع 7 أيام مجانية في البداية.

هل يناسب الفيب والتبغ المسخَّن؟

نعم. للسجائر والتبغ المسخَّن والفيب أحادي الاستخدام وأنظمة POD والفيب القابل لإعادة التعبئة عدّادٌ ومدخراتٌ وخطةٌ لكلٍّ منها.

هل يمكنني التقليل تدريجيًّا بدل الإقلاع دفعة واحدة؟

نعم. تخفض خطة التقليل حدّك اليومي خطوة بخطوة وتُظهر كيف تنخفض كمية النيكوتين.

ماذا لو انتكست؟

سجّل ذلك بصدق وواصل. لا تمحو الانتكاسة وقتك بلا تدخين ولا جوائزك، ويُظهر السجل ما يثير رغبتك.

هل بياناتي خاصة؟

نعم. لا يوجد حساب ولا تتبّع. تبقى بياناتك على جهازك وفي حساب iCloud الخاص بك.

ما الأجهزة المدعومة؟

iPhone وiPad بنظام iOS 26 أو أحدث، بما في ذلك iPhone Duo.

ابدأ اليوم

رئتان ثلاثيتا الأبعاد حيّتان، عدّاد بالثانية، مال موفَّر، خطط تقليل وتنفّس موجَّه عند الرغبة. للسجائر والفيب والتبغ المسخَّن.

حمِّله من App Store